PROGRAMM
Morgens ausgeschlafen in den Tag starten – in den Wechseljahren ist das für viele von uns keine Selbstverständlichkeit mehr. Wir wachen nachts auf und finden danach oft über Stunden nicht zurück in den Schlaf. Warum nimmt in den Wechseljahren nicht nur die Schlafdauer, sondern auch die Schlafqualität häufig ab?
Bei unserem nächsten FÜR SIE-College wollen wir diesen Fragen auf den Grund gehen und klären, welche Rolle die Hormonumstellung dabei spielt. Was können wir tun, um uns die erholsame Nachtruhe zurück zu erobern? Gibt es kleine Tricks und Hilfsmittel? Für ausgeruhte Tage voller Energie!
datum & uhrZeit:
27. November 2024 von 18.00-19.30 Uhr
Ort:
Digital via Video-Anbieter Zoom –
Nachdem Sie sich ihr limitiertes Ticket gesichert haben, erhalten Sie den Zugang zum College.
(Weitere Infos finden Sie unter „How to“ )
Das Thema:
„Schlaflos durch die Wechseljahre? –
Energieräuber Schlaflosigkeit“
Die Gastgeber- & Moderatorinnen:
Nova Meierhenrich & Gabriele Ricke
Die Speakerinnen:
Dr. med. Stefanie Schultze-Mosgau
Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
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IHRE FRAGEN:
Sie haben die Möglichkeit, Ihre Fragen an die Rednerinnen zu stellen und in den Austausch zu treten.
Key TakeAways:
Nach dem College erhalten Sie eine Mail mit den aufbereiteten Key Takeaways des Abends.
Die wichtigsten Learnings noch einmal kompakt für Sie zusammengefasst.
