Das programm
Mentale Gesundheit: Empowerment durch Selbsthilfe
Wir müssen ganz dringend reden! Und zwar über mentale Gesundheit.
Aber auch über die Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei psychischen Erkrankungen.
Rund 5,3 Mio Menschen sind in Deutschland von Depression erkrankt. Depressionen können uns alle betreffen, trotzdem sind sie immer noch ein Tabuthema und Therapieplätze mit unendlich langen Wartezeiten verbunden.
In unserem FÜR SIE College sprechen wir über Selbsthilfe und Entstigmatisierung dieses Themas und wollen mentaler Gesundheit so mehr Raum geben.
Zum Glück gibt es mittlerweile innovative digitale Therapiemethoden, wie von unserem Partner „Selfapy„. Mit ihren Online-Kursen bieten sie die Möglichkeit jederzeit direkten Zugang zu psychologischer Unterstützung zu bekommen, schließen so Versorgungslücken und empowern durch Selbsthilfe. Zudem werden die Kosten von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Wie auch bei unseren vergangenen Colleges haben wir genügend Zeit eingeplant, um auch euren Fragen Raum zu geben.
Das Programm
Ort:
Digital via Video-Anbieter Zoom –
Nachdem Sie sich ihr limitiertes Ticket gesichert haben, erhalten Sie den Zugang zum College.
(Weitere Infos finden Sie unter „How to„)
Das Thema:
„Mentale Gesundheit #Depression“
Die Speakerin:
Nora Blum
Nora Blum ist Gründerin der Plattform Selfapy, die Online-Kurse gegen psychologische Beschwerden ohne Wartezeit und kostenfrei auf Rezept anbietet.
Eva Jahnen
Seit 17 Jahren lebt Eva mit ihrer Diagnose, doch es dauerte lange, bis sie ihre Depressionen besser verstehen lernte. Heute findet sie Worte und Bilder für die stigmatisierte Erkrankung, die viele sprach- und mutlos werden lässt.
Ihr erstes Buch “ Die Gedanken sind Blei” unterstützt Betroffene dabei, mit ihrer Depression umzugehen, und hilft Angehörigen, Erkrankte besser zu verstehen.
Die Gastgeber- & Moderatorinnen:
Camilla Rando & Tanya Neufeldt
Ihre Zeit:
Sie haben die Möglichkeit, Ihre Fragen an die Rednerinnen zu stellen und in den Austausch zu treten.
Key Take-Aways:
Nach dem College erhalten Sie eine Mail mit den aufbereiteten Key Takeaways des Abends.
Die wichtigsten Learnings noch einmal kompakt für Sie zusammengefasst.
