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FÜR SIE College
FÜR SIE College

Das programm

Bei unserem kommenden FÜR SIE College dreht sich alles um das Thema „Mental Care“ – wie stärke ich Körper und Geist ?

Nach diesem kräftezehrenden Ausnahmejahr sehnen wir uns alle nach positiven Neuigkeiten, nach der Rückkehr von Normalität, aber auch nach neuen Impulsen und einem Neustart für 2021.

Aber wie können wir es in besonders herausfordernden Zeiten schaffen, nicht nur zu funktionieren und zu versuchen, allem gerecht zu werden, sondern auch an uns selbst zu denken?

Denn genau das bedeutet „ psychische Gesundheit“: bei uns selbst zu beginnen. Nur wenn wir uns um unser Wohlbefinden kümmern, haben wir die Kraft, Probleme zu bewältigen, produktiv- und für andere da zu sein.

Wie das gelingen kann, erfahren Sie beim FÜR SIE College von absoluten Expertinnen:

Unsere drei Speakerinnen Katja Ohly-Nauber (laufmamalauf.de),  Lena Wittneben (systemischer Coach) und Nesibe Özdemir (Psychologin) nehmen Sie mit ihrer Expertise zu dem spannenden Thema „Mental Care“ an die Hand und zeigen Ihnen mit praktischen Tipps, wie viel leichter Sie Ihren Alltag bewältigen, wenn Körper und Geist gestärkt und im Einklang sind.

Lesen Sie hier das aktuelle Interview der SOCIAL MOMS zu Mental Care

 Die ersten drei FÜR SIE Colleges in 2021 sind ein Geschenk von uns an Sie und daher ist die Teilnahme für Sie kostenlos.

Hier Key Take-Aways downloaden

Das Programm 

am 28. Januar 2021

17:30 Uhr bis 19:00 Uhr

Ort:

Digital via Video-Anbieter Zoom –
Nachdem Sie sich ihr limitiertes Ticket gesichert haben, erhalten Sie den Zugang zum College.
(Weitere Infos finden Sie unter „How to„)


Das Thema:

„Mental Care – wie stärke ich Körper und Geist?“

Die Speakerinnen:

Katja Ohly-Nauber
Co-Gründerin LAUFMAMALAUF, Fitness-Trainerin, Kursleiterin für
Achtsamkeit und Meditation

Lena Wittneben
Coach, Speakerin, Moderatorin & Podcasterin

Nesibe Özdemir
Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin


Die Gastgeber- & Moderatorinnen:

Camilla Rando & Tanya Neufeldt


Ihre Zeit:

Sie haben die Möglichkeit, Ihre Fragen an die Rednerinnen zu stellen und in den Austausch zu treten.

Im Anschluss öffnet sich ein „Coffee Room“ – alle, die sich noch austauschen möchten, sind herzlich eingeladen, dabei zu sein.

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